Home/Menu Dzienne/27.06.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne27.06.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Owsianka na mleku (400ml, 2, 3), dżem niskosłodzony, paprykarz warzywny (100g) masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Filet saute (100g), ziemniaki dukane (200g), gotowany kalafior (100g), zupa grochówka (4) z kiełbasą (400ml)
Kolacja
Leczo warzywne (200g), ser żółty (35g, 3), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2747.51 kcal; Białko ogółem: 93.54 g; Tłuszcz: 108.71 g; Węglowodany ogółem: 305.41 g; Sód: 4785.47 mg; suma cukrów prostych: 30.47 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 31.47 g; Błonnik pokarmowy: 32.74 g; Potas: 5002.47 mg; Wapń: 1005.21mg; Fosfor: 1908.21 mg; Magnez: 505.41 mg; Żelazo: 12.77 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

listopad 2024
październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024