Home/Menu Dzienne/17.09.2024 – Dieta podstawowa

Menu Dzienne17.09.2024 – Dieta podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Kotlet mielony (100g, 1, 2) w sosie koperkowym, ziemniaki (200g) dukane, surówka meksykańska (100g), zupa barszcz ukraiński (3, 4)
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), smalczyk z fasoli z pieczonym jabłkiem (50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 1844.25 kcal; Białko ogółem: 75.45 g; Tłuszcz: 72.40 g; Węglowodany ogółem: 205.74 g; Sód:2502.41 mg; suma cukrów prostych: 22.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 22.77 g; Błonnik pokarmowy:15.77 g; Potas: 2902.41 mg; Wapń: 305.44 mg; Fosfor: 1102.40 mg; Magnez: 230.71 mg; Żelazo: 5.85 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024