Home/Menu Dzienne/24.10.2024 – Dieta podstawowa

Menu Dzienne24.10.2024 – Dieta podstawowa

Śniadanie
Owsianka na mleku (400ml, 2, 3), dżem niskosłodzony, paprykarz warzywny (100g) masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Gulasz wieprzowy (100g), ziemniaki (200g) z koperkiem, surówka z kapusty kiszonej (100g), zupa rosół (4) z makaronem (2)
Kolacja
Fasolka po bretońsku (200g), ser żółty (35g, 3), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2591.85 kcal; Białko ogółem: 86.22 g; Tłuszcz: 96.45 g; Węglowodany ogółem: 212.75 g; Sód:2511.41 mg; suma cukrów prostych: 11.10 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.25 g; Błonnik pokarmowy: 19.88g; Potas: 411.25 mg; Wapń: 525.47 mg; Fosfor: 1311.44 mg; Magnez: 308.25 mg; Żelazo: 10.50 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024