Home/Menu Dzienne/12.01.2024

Menu Dzienne12.01.2024

Śniadanie
Twaróg(3) z rzodkiewką i szczypiorkiem(100g), dżem, masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Obiad
Filet z ryby(120g, 7), ziemniaki dukane(200g), surówka z tartej marchewki i jabłka(100g), Żurek(3) z makaronem(400ml, 2)
Kolacja
Sałatka z ananasem i kalafiorem(100g, 1), jajko(1) gotowane, wędlina(80g), masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Wartości
Energia: 2369.70 kcal; Białko ogółem: 95.71 g; Tłuszcz: 123.48 g; Węglowodany ogółem: 247.68 g; Sód: 2956.46 mg; suma cukrów prostych: 13.48 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.71 g; Błonnik pokarmowy: 28.57 g; Potas: 4334.90 mg; Wapń: 554.15 mg; Fosfor: 1476.68 mg; Magnez: 344.55 mg; Żelazo: 12.70 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024