Home/Menu Dzienne/02.08.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne02.08.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Obiad
Naleśniki (1, 2, 3) (300g) z twarogiem (3), zupa krem z zielonego groszku (3, 4) z grzankami (2)
Kolacja
Sałatka chłopska (1) (100g), jajko (1) gotowane, wędlina (80g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Wartości
Energia: 2333.40 kcal; Białko ogółem: 78.77 g; Tłuszcz: 65.41 g; Węglowodany ogółem: 285.41 g; Sód: 2521.77 mg; suma cukrów prostych: 9.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 20.45 g; Błonnik pokarmowy: 20.40 g; Potas: 3147.40 mg; Wapń: 277.41 mg; Fosfor: 1457.21 mg; Magnez: 300.41 mg; Żelazo: 11.50 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024