Home/Menu Dzienne/03.09.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne03.09.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Obiad
Kotlet schabowy (1, 2), ziemniaki dukane z koperkiem, mizeria (3), zupa krupnik na kaszy jaglanej.
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), Hummus z suszonymi pomidorami (50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Wartości
Energia: 2247.80 kcal; Białko ogółem: 81.40 g; Tłuszcz: 95.47 g; Węglowodany ogółem: 241.02 g; Sód: 2714.25 mg; suma cukrów prostych: 10.74 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.47 g; Błonnik pokarmowy:18.75 g; Potas: 4102.45 mg; Wapń: 525.47 mg; Fosfor: 1202.85 mg; Magnez: 305.74 mg; Żelazo: 10.40 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024