Home/Menu Dzienne/08.11.2024 – Dieta podstawowa

Menu Dzienne08.11.2024 – Dieta podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Obiad
Łazanki (2) z kapustą i pieczarkami (350g), zupa krem z kukurydzy na mleku kokosowym, grzanki (2).
Kolacja
Sałatka jarzynowa (3)(100g), jajko (1) gotowane, wędlina (80g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Wartości
Energia: 2171.50 kcal; Białko ogółem: 77.45 g; Tłuszcz: 68.45 g; Węglowodany ogółem: 327.11 g; Sód: 2270.55mg; suma cukrów prostych: 17.45g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.41 g; Błonnik pokarmowy: 22.45 g; Potas: 3245.75 mg; Wapń: 315.88 mg; Fosfor: 1421.11 mg; Magnez: 255.25 mg Żelazo: 10.11 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

listopad 2024
październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024