Home/Menu Dzienne/09.08.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne09.08.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Obiad
Ryż z jabłkiem i cynamonem, zupa pomidorowa z kluseczkami (2, 3, 4).
Kolacja
Sałatka z selera (4) konserwowego (100g), jajko (1) gotowane, wędlina (80g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Wartości
Energia: 2140.50 kcal; Białko ogółem: 85.47 g; Tłuszcz: 85.41 g; Węglowodany ogółem: 358.25 g; Sód: 2711.52 mg; suma cukrów prostych: 22.47 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 30.44 g; Błonnik pokarmowy: 19.64 g; Potas: 3201. 21 Wapń: 410.51 mg; Fosfor: 1470.31 mg; Magnez: 205.70 mg; Żelazo: 10.55 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024