Home/Menu Dzienne/12.11.2024 – Dieta podstawowa

Menu Dzienne12.11.2024 – Dieta podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Obiad
Makaron (2)(350g) z twarogiem (3), zupa barszcz ukraiński (3, 4).
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), pasta z zielonego groszku z czarnuszką (50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Wartości
Energia: 1757.54 kcal; Białko ogółem: 75.45 g; Tłuszcz: 75.41 g; Węglowodany ogółem: 200.45 g; Sód:2511.45 mg; suma cukrów prostych: 24.71 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 28.44 g; Błonnik pokarmowy:18.40 g; Potas: 2854.00 mg; Wapń: 310.45 mg; Fosfor: 1111.45 mg; Magnez: 210.45 mg; Żelazo: 10.40 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

listopad 2024
październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024