Home/Menu Dzienne/13.09.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne13.09.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Obiad
Kopytka z masłem (350g)(1, 2, 3), surówka (100g) z marchewki i jabłka, zupa żurek (3, 4).
Kolacja
Sałatka jarzynowa (1)(100g), jajko (1) gotowane, wędlina (80g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml).
Wartości
Energia: 2120.44 kcal; Białko ogółem: 71. 40g; Tłuszcz: 64.12 g; Węglowodany ogółem: 288.40 g; Sód: 2614.14 mg; suma cukrów prostych: 18.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 23.57 g; Błonnik pokarmowy: 12.40 g; Potas: 3142.20 mg; Wapń: 385.40 mg; Fosfor: 1332.40 mg; Magnez: 241.75 mg; Żelazo: 9.55 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024