Home/Menu Dzienne/16.08.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne16.08.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Kopytka z masłem (350g, 1, 2, 3), surówka (100g) z marchewki i jabłka, zupa krem z kukurydzy na mleku kokosowym (3, 4) z grzankami (2)
Kolacja
Sałatka z groszkiem zielonym i ryżem (1) (100g), jajko (1) gotowane, wędlina (80g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2244.80 kcal; Białko ogółem: 75.41 g; Tłuszcz: 67.40 g; Węglowodany ogółem: 302.68 g; Sód: 2600.47 mg; suma cukrów prostych: 20.77 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 25.47 g; Błonnik pokarmowy: 13.77 g; Potas: 3201.47 mg; Wapń: 405.71 mg; Fosfor: 1351.77 mg; Magnez: 252.44 mg; Żelazo: 10.51 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024