Home/Menu Dzienne/19.07.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne19.07.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Łazanki (2) z kapustą i kiełbaską (350g), zupa kalafiorowa zabielona (3)
Kolacja
Sałatka z ananasem i kalafiorem (3)(100g), jajko (1) gotowane, wędlina (80g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2121.21 kcal; Białko ogółem: 77.40 g; Tłuszcz: 70.01 g; Węglowodany ogółem: 312.40 g; Sód: 2270.20mg; suma cukrów prostych: 18.20g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 32.45 g; Błonnik pokarmowy: 22.41 g; Potas: 3210.50 mg; Wapń: 312.01 mg; Fosfor: 1412.20 mg; Magnez: 247.31 mg Żelazo: 10.25 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024