Home/Menu Dzienne/25.10.2024 – Dieta podstawowa

Menu Dzienne25.10.2024 – Dieta podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Naleśniki (1, 2, 3)(300g) z twarogiem (3), zupa barszcz ukraiński (3, 4)
Kolacja
Sałatka z kaszą bulgur (2)(100g), jajko (1) gotowane, wędlina (80g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2175.22 kcal; Białko ogółem: 75.40 g; Tłuszcz: 76.45 g; Węglowodany ogółem: 325.22 g; Sód: 2611.75 mg; suma cukrów prostych: 20.55 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 26.45 g; Błonnik pokarmowy: 12.44 g; Potas: 3227.25 mg; Wapń: 415.85 mg; Fosfor: 1411.52 mg; Magnez: 222.45 mg; Żelazo: 11.50 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024