Home/Menu Dzienne/29.07.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne29.07.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Jajecznica (100g, 1), dżem niskosłodzony, pieczywo pszenne (110g, 2), masło (15g, 3), herbata (250ml)
Obiad
Kurczak w sosie śmietanowo ziołowym (3), makaron (2)(350g) penne, marchewka z groszkiem, zupa brokułowa zabielona z muszelkami (2, 3)
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), świeży ogórek, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 1684.31 kcal; Białko ogółem: 60.45 g; Tłuszcz: 63.12 g; Węglowodany ogółem: 181.11 g; Sód: 1901.21 mg; suma cukrów prostych: 14.70 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 21.74 g; Błonnik pokarmowy: 18.50 g; Potas: 1927.47 mg; Wapń: 214.55 mg; Fosfor: 998.41mg; Magnez: 184.40 mg; Żelazo: 8.99,3 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024