Home/Menu Dzienne/29.10.2024 – Dieta podstawowa

Menu Dzienne29.10.2024 – Dieta podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Kotlet mielony (100g, 1, 2), ziemniaki (200g) dukane z koperkiem, surówka meksykańska (100g), zupa kalafiorowa (4)
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), smalczyk z fasoli z pieczonym jabłuszkiem (50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 1811.42 kcal; Białko ogółem: 73.50 g; Tłuszcz: 79.55 g; Węglowodany ogółem: 180.45 g; Sód:2510.42 mg; suma cukrów prostych: 15.25 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 21.45 g; Błonnik pokarmowy:14.25g; Potas: 2840.11 mg; Wapń: 265.45 mg; Fosfor: 988.75 mg; Magnez: 201.44 mg; Żelazo: 9.52 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

listopad 2024
październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024