Home/Menu Dzienne/30.07.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne30.07.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Pizza z szynką (2, 3, 350g), zupa barszcz ukraiński (3, 4)
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), pasta z pieczarek i ciecierzycy (50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2411.74kcal; Białko ogółem: 75.47 g; Tłuszcz: 76.84 g; Węglowodany ogółem: 212.41 g; Sód:2674.77 mg; suma cukrów prostych: 22.51 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 22.14 g; Błonnik pokarmowy:17.51g; Potas: 28417.77 mg; Wapń: 311.41 mg; Fosfor: 1101.47 mg; Magnez: 195.47 mg; Żelazo: 8.99 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024